Hyppää pääsisältöön
Hakulomake
Etsi
sisään
Päävalikko
Etusivu
Minusta tuntuu
Toisten kanssa
Hyvän mielen harjoitukset
Tarinat
Blogit
Olet täällä
Etusivu
»
Hyvän mielen harjoitukset
Ajatukset itsestäsi
Tarkoitus
Opettaa olemaan hyväksyvä itseäsi kohtaan.
Kesto
Noin 2 minuuttia.
Ohje
Harjoitusta varten tarvitset rauhallisen tilan.
Kuuntele harjoitus
151
Space
hidden
Mielen hyvinvointi
Havainnointi
Tarkkailija
Linnunpesä
Lehdet virrassa
Terrieriajatukset
Pikkumies olkapäällä
Ajatukset itsestäsi