Hyppää pääsisältöön
Hakulomake
Etsi
sisään
Päävalikko
Etusivu
Minusta tuntuu
Toisten kanssa
Hyvän mielen harjoitukset
Tarinat
Blogit
Olet täällä
Etusivu
»
Hyvän mielen harjoitukset
Pikkumies olkapäällä
Tarkoitus
Antaa välimatkaa omiin ajatuksiin ja pyrkiä kertomaan, että oman mielen antamiin selityksiin ei aina pidä luottaa.
Kesto
Noin 5 minuuttia.
Ohje
Voit tehdä harjoituksen missä vain. Tee harjoitus mieluiten kuuntelemalla äänite.
Kuuntele harjoitus
133
Space
hidden
Mielen hyvinvointi
Havainnointi
Tarkkailija
Linnunpesä
Lehdet virrassa
Terrieriajatukset
Pikkumies olkapäällä
Ajatukset itsestäsi